Upp och hoppa.

Igår knatade jag dryga milen med hunden i skogen och körde även ett grymt bra Yogapass på Blue Hotel ute på Lidingö.

Kroppen svarar bra på all träning men ibland blir jag så jäkla trött. En del av orsaken kan vara kosten då jag går på diet.

I morse tvingade jag mig upp innan tuppen.Jag masade mig ur sängen klockan fem för att ge mig av in till Årstaviken för att ansluta mig till mina träningskompisar i Armyfitness bootcamp.


Jag lånade en bild från Armyfitness sida på Facebook, då jag inte fotat något själv idag.

Dagens övning var kondition så vi kutade runt med varsitt bildäck och gjorde diverse övningar samt körde på hårt i Hammarbybacken. Ett skönt och bra pass på 75 minuter.

Nu har jag duschat och zippar på en kopp Ingefärs-te för att snart ta en hundprommis. Upp och hoppa! Ha en bra dag vänner 🙂
/Pierre

Advertisements

Kommentera